你真的能“地址”和补充恼人的眼睛飞蚊症吗?
如果你抬头看天空晴朗的日子里,你可能会注意到小cobweb-like结构漂浮在你的视野。他们被称为飞蚊症,或者更正式,muscae volitantes-Latin飞的苍蝇。
像普通苍蝇,muscae飞的很讨厌的,所以毫不奇怪,人们想要驱逐他们。在镜子里最近的一篇文章中,眼睛飞蚊症:是什么原因导致他们自然以及如何摆脱他们,声称有一个解决方案。
莎拉·布鲁尔医生,引用在文章中说,称为清晰的补充,由忒伊亚生物,是“自然而有效的解决方案来解决恼人的飞蚊症”。Despite the promise in the headline, Dr. Brewer does not talk about getting rid of floaters.
忒伊亚的生物网站用更精确的语言。它说,“清晰含有抗氧化剂和antiglycation微量元素被科学证明,以减少眼睛浮子大小和视觉不适大约70%的测试对象在超过六个月的时间。”
之前我们看的可行性补充“地址”恼人的飞蚊症或减少它们的大小,让我们看看飞蚊症是什么,为什么他们发生。
飞蚊症发生的主要原因是年龄。随着年龄的增长,vitreous-a清晰,凝胶状物质内部eye-starts增厚、萎缩。玻璃主要由水、胶原蛋白和一个名为透明质酸的酸。随着时间的推移,玻璃略有退化和小块的胶原蛋白开始形成。飞蚊症的阴影这些聚集在视网膜。
随着年龄的增长,这是正常的玻璃摆脱后面的眼睛,这一过程被称为后玻璃体脱离,这将导致更多的飞蚊。
有没有可能维生素补充剂可能影响团的胶原蛋白,改善玻璃吗?在2022年,研究人员在台湾报道称,在高剂量混合水果酶补充剂可以降低飞蚊症,但不清楚他们如何飞蚊的数量来衡量,因此很难判断这个研究正确没有更多的信息。
忒伊亚生物,布鲁尔博士是在伙伴关系的公司,股票链接到一个研究在其网站上清晰的科学证据补充可以“减少眼浮动利率债券规模和视觉不适。”But floaters are tricky to measure because the vitreous is mobile. Every time you move your eyes, the vitreous opacities (the floating objects in the vitreous) move, and the floaters—the shadows the vitreous opacities cast—move too.
玻璃块3 d、2 d,所以抓住他们从不同的角度影响着测量取和飞蚊症出现大当他们接近你的眼睛前面。降低不透明度大小的研究是基于26人制定的,和不透明度的大小是在2 d测量报告(cm²)。
这个小试验不能说服我,浮动利率债券规模可以降低膳食补充剂。
其他的解决方案呢?
有一些医学的方法来消除飞蚊。最被接受是一个过程玻璃体切除术玻璃体手术,消除了。但是这个手术有风险的一个人的视力比飞蚊症本身更重要。
与激光击中飞蚊症(称为掺钕钇铝石榴石激光器)是另一个选择,但并不是所有的专家都认为这是安全的。令人担忧的是,一些私人公司提供这种治疗的一个很好的方法,即使有损坏的报告各种眼部结构和青光眼。
其他的“解决方案”提出网络包括间歇性禁食,太阳穴按摩,按摩,以及眼保健操。但是没有可信的证据。
有证据表明,生活方式的因素可以加速或减速老化的眼睛更普遍的是,这可能会影响到年龄你第一次注意到飞蚊症,或有多大麻烦。例如,吃大量的蔬菜富含类胡萝卜素(菠菜、花椰菜、西瓜、粉红葡萄柚)和富含脂肪的鱼类含有omega - 3,帮助人们年龄相关性黄斑变性的风险。
新兴的证据也表明,过多的接触蓝色的光从手机,平板电脑和液晶显示屏也可能加速与年龄相关眼睛的变化。虽然减缓衰老的眼睛就太好了,这不是证明它会阻止人们飞蚊症。
你该怎么做如果你发现自己陷入困境的飞蚊症?大多数情况下,最好的办法就是忽略它们。随着时间的推移,大脑适应我们通知他们要少得多。
你更容易得到飞蚊如果你目光短浅,白内障手术,或如果你眼睛炎症(肿胀)。你可能会有更多的如果你飞蚊症有糖尿病,所以血糖和糖尿病控制是很重要的。
偶尔,飞蚊症可以病情严重的迹象。如果你突然发现很多新的飞蚊症或闪光,或者如果一个影子或灰色窗帘下来在你的视力,这可能表明视网膜撕裂需要紧急手术。
判决结果
“地址”可以补充胶原蛋白在玻璃块?目前没有证据支持这个。
可以补充和生活方式的改变减缓衰老过程的眼睛,推迟这些与年龄相关的飞蚊症的发作吗?可能。
布鲁尔博士让优秀的建议有营养的食物,水化和睡眠的好方法来维持你的健康。怀疑它会直接影响飞蚊症,但也是一个伟大的健康建议,可能延缓衰老过程的眼睛,他们的到来。
川黄,忒伊亚生物的创始人告诉谈话,他的公司“不保证治愈飞蚊症;相反,它提供了最好的营养支持眼浮子患者根据可用的科学证据。”
