牛磺酸可能是一个关键的时间更长,更健康的生活

缺乏taurine-a养分在体内产生,发现在许多动物衰老的食物是一个司机,根据一项新的研究由哥伦比亚大学研究人员和涉及几十个老龄化世界各地的研究人员。

同样的研究还发现,氨基乙磺酸可以减缓老化过程在蠕虫,老鼠和猴子,甚至可以延长健康寿命的中年老鼠高达12%。该研究发表在6月8日科学。

“过去25年来,科学家们一直试图找到因素不仅让我们活得更久,但也会增加健康,我们保持健康在我们年老的时候,”说,该研究的领导者,Vijay Yadav,博士,哥伦比亚大学的遗传学助理教授&发展瓦大学的内科医生和外科医生。

“这项研究表明,牛磺酸能生活在我们的灵丹妙药,帮助我们获得更长的寿命和更健康的生活。”

抗衰老分子在我们

在过去的二十年里,努力确定干预措施,改善健康晚年也加剧了人们活得更长,科学家们已经了解到,衰老过程可以被操纵的。

许多研究发现,各种分子通过血液与衰老有关。不太确定是否这些积极分子直接衰老过程或只是乘客去凑热闹而已。如果一个衰老的分子是一个司机,然后恢复年轻的水平会延缓衰老,增加健寿,多年来我们花健康状况良好。

牛磺酸第一次来到亚达夫的观点在他之前的骨质疏松症的研究,发现了牛磺酸在构建骨骼的作用。大约在同一时间,其他研究人员发现,牛磺酸水平与免疫功能有关,肥胖,和神经系统的功能。

“我们意识到,如果牛磺酸是调节这些过程,随着年龄的增长而下降,也许牛磺酸水平在血液中影响整体健康和寿命,”亚达夫说。

补充牛磺酸会随着年龄的增长而减少,增加小鼠的寿命

首先,亚达夫的团队观察牛磺酸水平在小鼠的血液,猴子,人们随着年龄的增长,发现牛磺酸丰度大大降低。在人,牛磺酸水平60岁的人只有大约三分之一的5岁的孩子中找到。

“当我们开始问牛磺酸的缺乏是一个司机衰老的过程,我们建立了一个大型实验老鼠,”亚达夫说。

研究人员开始接近250 14个月大的雌性和雄性老鼠(约45岁人而言)。每一天,美联储研究员其中一半丸牛磺酸或控制的解决方案。在实验的最后,Yadav和他的团队发现,牛磺酸雌性小鼠的平均寿命增加了12%和10%的男性。对于老鼠来说,这意味着额外三到四个月,相当于人类年7或8。

氨基乙磺酸在中年时提高老年健康

学习如何牛磺酸影响健康,Yadav老化带来的其他研究人员调查了补充牛磺酸对健康和寿命的影响在一些物种。

这些专家测量各种健康参数在老鼠身上,发现两岁时在人类年(60),动物补充牛磺酸对一年健康比未经处理的同行几乎在每一个方式。

研究人员发现,牛磺酸抑制雌性小鼠的体重与年龄有关的(即使是在“更年期”老鼠),增加能量消耗,增加骨密度,改善肌肉耐力和力量,减少类似抑郁和焦虑行为,降低胰岛素抵抗,和提升免疫系统,看起来更为年轻其他好处。

“我们不仅发现动物寿命更长,我们还发现他们生活更健康的生活,“Yadav说。

在一个细胞水平上牛磺酸改进的许多功能,通常随着年龄的增长而下降:补充减少的数量“僵尸细胞”(旧的细胞应该死亡,而是徘徊和释放有害物质),增加生存后端粒酶缺乏症,干细胞存在于一些组织的数量增加(这可以帮助组织损伤后愈合),改善线粒体的性能,减少了DNA损伤,提高了细胞的营养物质的能力。

类似的补充牛磺酸对健康的影响出现在中年恒河猴,是每天服用氨基乙磺酸为六个月。牛磺酸防止体重增加,减少空腹血糖和肝损伤的标志,在脊柱和腿增加骨密度,改善他们的免疫系统的健康。

随机临床试验需要

研究人员还不知道如果补充牛磺酸会改善健康或增加人类的寿命,但两个实验表明牛磺酸有潜力。

首先,Yadav和他的团队研究了牛磺酸水平和大约50健康参数之间的关系在12000年欧洲60岁及以上的成人。总的来说,牛磺酸水平较高的人更健康,减少2型糖尿病的情况下,降低肥胖水平,降低高血压和低水平的炎症。“这些关联,不建立因果关系,“亚达夫说,“但结果符合牛磺酸不足导致人类衰老的可能性。”

第二项研究测试如果牛磺酸水平将应对一个干预以改善健康:锻炼。研究者测量了牛磺酸水平前后各种男运动员和久坐不动的人完成了一个循环的艰苦锻炼,发现显著增加牛磺酸在所有组运动员(短跑运动员、耐力跑步者和自然健美运动员)和久坐不动的人。

“无论个人,都增加了牛磺酸水平运动后,这表明一些有益健康的锻炼可能来自牛磺酸、增加“Yadav说。

只有一个随机临床试验在人们将决定如果牛磺酸真的有益健康,Yadav补充道。牛磺酸试验目前正在为肥胖,但没有一个是用来测量范围广泛的健康参数。

其他潜在的抗衰老药物,包括二甲双胍、雷帕霉素和NAD analogs-are正在考虑在临床试验中测试。

“我认为牛磺酸也应考虑,”亚达夫说。”,它有一些优点:牛磺酸在我们的身体自然产生,它可以获得自然的饮食,它没有已知的毒性作用(虽然很少使用的浓度使用它),它可以促进细胞的运动。

随着年龄的增长“牛磺酸丰度下降,因此,恢复氨基乙磺酸在老年轻时的水平可能是一个有前途的抗衰老策略。”

这项研究,题为“牛磺酸不足的司机衰老”,发表在科学。