新的研究发现深度睡眠脑电波预测血糖控制

研究人员已经知道,缺乏高质量的睡眠可以增加一个人的患糖尿病的危险。然而,仍然是一个谜,是为什么。

现在,新发现睡眠的一个科学家小组在加州大学伯克利分校更接近答案。研究人员已经发现了一个潜在的机制在人类解释如何以及为什么深度睡眠大脑波在晚上能够调节人体对胰岛素的敏感性,进而改善血糖控制第二天。

“这些脑波同步像一根手指,电影第一个domino从大脑中一个相关的连锁反应开始,到心脏,然后去改变身体的调节血糖,”马修·沃克说,一个加州大学伯克利分校的神经科学和心理学教授和新研究的资深作者。“两个脑电波的组合,称为睡眠纺锤波和慢波,预测增加身体分泌胰岛素的敏感性,这必然地和实益降低血糖水平。"

研究人员说,这是一个令人兴奋的进步因为睡眠是一种可改变的生活方式因素,现在可以被用作治疗的一部分,无痛的辅助治疗高血糖或2型糖尿病。

科学家们还指出一个额外的好处除了潜在的新机械的途径。

“超越了一个新的机制,我们的研究结果还表明,这些深度睡眠脑电波可以作为一个敏感的标志某人第二天的血糖水平,比传统的睡眠指标,“Vyoma d·沙阿说,沃克人类睡眠科学中心的研究员、该研究的作者之一。”这个新发现的治疗相关性,研究结果也表明小说,非侵入性的大脑tool-deep-sleep波映射和预测一个人的血糖控制。”

团队的研究结果发表在《华尔街日报》细胞的医学报告。

多年来,研究人员已经研究了耦合的眼动睡眠纺锤波和深,缓慢的脑波对应于一个完全不同的功能,学习和记忆。事实上,加州大学伯克利分校的研究小组之前发现深度睡眠脑电波改进看待的能力与学习相关的大脑的一部分保留信息。

但是这项新的研究是建立在2021年的啮齿动物的研究和揭示了小说和之前未作用结合人类脑电波时关键身体血糖管理的功能。

加州大学伯克利分校的研究人员首先检查睡眠一群600人的数据。他们发现这种特殊的耦合的深度睡眠脑电波预测次日血糖控制,甚至在控制了其他因素,如年龄、性别和睡眠的时间和质量。

“深度睡眠脑电波的这种特殊的耦合是比一个人的睡眠时间预测的葡萄糖或睡眠效率,”拉斐尔Vallat说,加州大学伯克利分校的博士后研究员、该研究的作者之一。”,表示有一些独特的特殊的电生理学的质量和协调芭蕾舞这些大脑振荡在深睡眠。”

接下来,团队然后着手探索下行通路可能解释这些深度睡眠脑电波之间的连接发送一个信号到身体,最终预测血糖的调控。

团队的结果显示一组展开的步骤可以帮助解释如何以及为什么这些深度睡眠脑电波与优越血糖控制。首先,他们发现,更强大和更频繁的耦合的深度睡眠脑电波预测一个开关在人体内的神经系统状态为静止和平静的分支越多,称为副交感神经系统。他们测量身体的变化和转移到这个压力状态使用心率变异性作为代理。

接下来,该团队将注意力转向血糖平衡的最后一步。

研究者进一步发现,这种深度睡眠的切换到平静的分支神经系统进一步预测的敏感性增加身体glucose-regulating称为胰岛素的激素,它指示细胞从血液中吸收葡萄糖,防止有害的血糖上升。

特别重要的人们试图远离高血糖和2型糖尿病。

”电静态晚上的睡眠,有一系列的连接关联,这样深睡眠脑电波电报重新调整和镇定你的神经系统的第二天,”沃克说。“这个相当神奇的联系然后与舒缓的影响你的神经系统重新启动你的身体对胰岛素的敏感性,导致一个更有效的控制血糖的第二天。”

研究人员随后复制同样的效果通过检查另一组1900名参与者。

“一旦我们复制的结果在一个不同的群体,我认为我们实际上开始感到更自信的结果,”沃克说。“但我会等待别人复制我真的开始相信之前,这就是我的英国的怀疑。”

科学家们说这项研究特别令人兴奋的年的潜在临床意义。糖尿病的治疗方法已经在市场上有时可以让患者难以坚持。推荐也是如此的生活方式上的改变,包括不同的饮食习惯和有规律的锻炼。

然而,睡眠对大多数人来说基本上是痛苦的经历。

虽然睡眠并不是单一魔术子弹,新技术,可以安全地改变的前景脑电波在深度睡眠这个新的研究发现可以帮助人们更好的管理他们血糖。研究小组说,这是希望的理由。