研究人员测量与智能手机和smartwatches战争对幸福感的影响

2021年5月,而操作的监护人墙发生,以色列特拉维夫大学的研究人员配备smartwatches和专用的移动应用程序。

独特的研究表明,公民经历每一个客观指标变化的福祉monitored-they花更多的时间看手机屏幕,他们的许多步骤减少,他们的平均心率下降,没有运动时间增加,增加在睡眠中起床,睡觉时间被推迟了。

同时,恶化在所有的参与者的主观指标报告使用app-their情绪恶化,他们的压力水平增加,他们的社交聚会的数量减少,他们花更少的时间做运动,他们的睡眠时间减少,睡眠质量恶化。

创新研究是由从特拉维夫大学的一组研究人员,教授Erez·史慕丽,丹Yamin,教授和博士生Merav莫法兹和Matan Yechezkel工程,别的学院的教授Noga Kronfeld-Schor智慧生命科学学院和哈伊姆Einat教授的学术Tel Aviv-Yafo学院。这项研究的结果发表在《华尔街日报》通信医学。

Erez·史慕丽教授解释说,“在过去的两年里,我们一直是一个巨大的临床研究,我们配备近5000以色列人从人群中所有组smartwatches,我们开发了一个专门的应用程序,通过它我们每天监控他们的健康。”

“研究叫做烫,个性化医疗的简称,和它的目的是诊断传染病更喜欢COVID-19和早些时候。但在以色列绝不乏味,它为我们提供了历史上第一次有机会测试生理和心理的变化指标的平民在战争时期,因为我们开始实验后不久,以色列开始了操作的监护人墙。”

到2021年5月,研究人员招募了954名以色列人的实验中,测量的影响,并为他们配备了smartwatches战争对平民在家中。例如,受试者的心率,每分钟50次基线,跃升至每分钟76次只要警报拉响,20分钟后才恢复正常。

在实验中,研究人员监控的12种不同的指标,其中一些是客观地收集的手表和手机,和一些报告的参与者使用应用程序。

在所有的指标,在战争中被观察到严重恶化相比,正常情况下,前两周的战争。更令人惊讶的发现,战争结束后立即,所有指标平均回到以前的水平,一个图,展示了心理弹性的以色列人。

然而,研究人员注意到许多以色列公民之间的显著差异:加沙附近的地区的居民,他们受到更频繁的和危险的火箭袭击,付出了更大的心理和生理上的人数比生活在这个国家的中心,和那些生活在中心遭受超过那些生活在北方。

例如,研究结果显示,尽管他们更有经验的在这种情况下,南方人花更多的时间(6.2小时)在他们的屏幕比面前的居民中心(5.3小时),和中心的居民花了更多的时间在屏幕上比北方的居民(5小时)。

类似的趋势也观察到在其他指标,如情绪(中心南部3.24和3.45和3.75在北方,在1 - 5)、压力(中心南部2.8和2.6和2.3在北方,在1 - 5),身体活动(20分钟在南方相比约34分钟的中心在北部),睡眠时间(6.1小时在南方中心相比,6.2小时和6.5小时在北方)和睡眠质量(2.9在南方中心相比,3.3和3.5在北方,在1 - 5)。

其他女性和男性之间的显著差异被发现和之间年轻人adults-women和年轻人更偏离正常情况比男性在战斗和成人。

因为操作的监护人墙壁,有额外的轮在加沙的以色列和派系之间的斗争,也有,当然,是乌克兰的俄罗斯入侵。根据·史慕丽教授,可穿戴技术如smartwatches革命潜力监测在国内现代战争的后果,对于早期发现和及时的援助需要帮助的人群。

“在过去,战争的边界,”·史慕丽教授说。“今天,他们是战斗深处。因此,监视公民的韧性是至关重要的,作为组织和个人。国家需要知道发生了什么市民在战争期间,以及提供特殊支持组更容易伤害。”

“在进一步的研究中,这将是重要的识别那些在战争中遭受显著,没有结束后恢复正常。我们相信,提示和重点支持这些人可能预防创伤后应激障碍的发展。”