视频通话不太有利于心理健康比邮件、短信等方式沟通,发现研究

在COVID-19-related封锁,面对面的交流更重要的心理健康比数字通信的选择。这是根据一项由卡尔·兰德斯泰纳期健康科学大学,

中数字的替代品,反过来,文本沟通(邮件、短信、WhatsApp)令人惊讶的是,对心理健康的积极作用超过了流行的视频会议。研究结果已发表在最近科学报告。

COVID-related期间封锁,吸引了全世界的维护社会联系而保持物理距离(社会距离)。许多个人、公司和组织,如学校注意这些上诉,大大增加了他们使用数字通信。然而,这些替代品的程度可以代替面对面的交流时心理健康仍不清楚。现在,这项研究从吉隆坡期发表了有趣的数据来阐明这个问题。

导致心理健康

“综合研究结果明确,“愿意博士解释说,研究人员在KL期心理的划分方法。“面对面的人际接触非常有利于心理健康在封锁。”

事实上,研究结果表明,心理健康明显受到面对面交流的程度的存在。这种影响如此之大,以至于这种沟通的重要性甚至可以证明个人天与高于平均水平的个人接触。

愿意博士说,“这项研究的参与者仅仅表现好心理在这些日子他们有更多的面对面的交谈。”

提供持续的信息数据收集在大流行期间contactactivities和精神健康从多个国家超过400人。此外,其他活动的范围和性质(例如,体育)以及性别、年龄、国籍、收集或关系状态。通过这种方式,近10000人数据集收集,并使用复杂的统计进行分析评估。

研究发现个人面对面的接触是明确心理健康的最重要因素。甚至体育活动或户外活动时间不能匹配的重要性。此外数字文本通信和视频聊天,这些积极的影响心理健康明显大大小于面对面的交流。

“写了…”

然而,研究小组有经验的另一个惊喜,因为它相比的重要性不同的数字通信渠道。

直观地说,他们认为富含视频会议面部表情、手势和目光接触是“情绪”比键盘上打字发送短信。但它是恰恰相反。肯博士说,“使用一个特殊的统计模型,我们能够表明,邮件,短信或WhatsApp更好的心理健康比视频聊天和会议参与者。”

事实上,这种意想不到的结果在符合全新的比较研究和个案报告。例如,专家们正在讨论所谓的“变焦疲劳”,即疲劳引起的视频会议。可能原因是怀疑是张力对自己外表的传播期间,不同寻常的长眼睛接触,超大的面部图像由于大型显示器、相机位置创建一个吓人的视角,或认知问题由技术在声音形象同步延迟。

对于团队来说,问题结束时,当前的研究是未来先进的互联网技术是否会设法实现数字通信的方式,他们可以取代现在证实了积极作用的个人沟通在存在。因为,根据他们的研究,到目前为止,面对面的互动仍然支持精神健康。