你不困:神话和误解的催眠专家

奇怪的神秘来回波动一个怀表,重复这句话“你要困,非常困,”给他们绝对命令他们的主题。这不是催眠术真的是如何工作的,但它的方式经常被描绘在流行文化。甚至一些医生和催眠教育者传播有害的神话催眠。

心理学教授史蒂文•杰伊•林恩宾厄姆顿大学,纽约州立大学,是一个专家催眠司法系统作出了重大贡献了他的洞察力的实践。林恩认为,催眠有许多有用的临床应用,但这神话防止被利用以充分发挥其潜力。

在最近的一篇论文发表在BJPsych进步催眠”,协调神话和误解科学证据,”他和他的同事们,玛德琳·斯坦和德文特研究所的精神病学、心理学和神经科学,国王学院解决许多错误和误解关于催眠的特点和实践。这些都是一些常见的神话,人们普遍认为,通常在流行文化中流传。

被催眠的人忍不住建议

深度催眠的人被认为是显示“盲目服从,“沿着自动与催眠师的建议。然而不失个人控制他们的行为在hypnosis-contrary催眠的媒体强化概念是“做”,催眠可以用来控制别人。

事实上,人们甚至可以抵制和反对催眠建议。控制他们的经验在催眠取决于他们的意图和期望关于是否保留自愿控制。

催眠是一种“特殊状态”

催眠是mischaracterized作为“国家”,防御机制减少和独特身体放松和有意识的无意识状态可以让我们“输入”的潜意识深处通过催眠。

然而,人们可以对催眠建议即使他们警报和一个练习自行车。除了一个自相矛盾的概念,“有意识的无意识”是一个不准确的描述,因为在催眠即使是最值得高度关注的个体保持完全清醒,认识到他们的环境。更准确认为催眠是一组过程中口头建议用于调节意识、知觉和认知,而不是不必要的调用“特殊状态。”

人们催眠那么或不是

人民响应催眠可以相对稳定。但它是不准确的假设人催眠那么或不是。人们通常有很大区别的响应能力和应对一些建议而不是其他人的。然而,大多数人都足够催眠那么从治疗建议获得实实在在的利益。

响应性建议只不过反映了合规或伪造

建议在催眠的行为似乎脱离了世俗,关于催眠反应是否真正的问题不可避免地出现。然而,神经影像学研究显示,催眠建议激活的影响大脑区域(如,视觉处理)符合建议的事件(例如,产生幻觉的对象)。这些发现提供了令人信服的证据,催眠效果表示在神经生理学层面与人们报告一致。

催眠方法需要伟大的技能来管理

一个流行的误解是催眠师,或者magician-like催眠师有特殊能力的影响谁能“催眠”任何人。这个普遍的想法完全是虚构的;实际上,管理一个催眠诱导和具体建议不需要任何特殊技能或能力超过所需的基本的社会互动和管理实验或临床过程,如建立融洽关系的能力。然而,催眠应该练习只能由专业人员培训使用催眠。

催眠年龄回归可以检索准确记忆从遥远的过去

电视节目和电影经常特性人们能够回忆极其准确的记忆从遥远的过去生活在催眠。但是研究表明一个相反的观点。

当研究人员检查的准确性的记忆“年龄退化”的人到一个更早的时间(例如,10世纪)事实信息从建议的时期,他们发现信息通常都是不正确的。人们报告主要是实验者提供一致的信息关于他们过去的生活经历和身份(例如,不同的种族、文化、性别)。这些发现暗示“召回”反映了参与者的期望,幻想和信仰有关个人特征和事件在一个特定的历史时期。