超重和肥胖
研究发现，空腹锻炼能多燃烧70%的脂肪
一项研究发现，空腹锻炼比饭后两小时锻炼能多燃烧70%的脂肪。
2022年11月08日
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健康
调查“开胃酒效应”:为什么酒精会让人想吃美味的食物，以及这是如何影响卡路里摄入的
在墨尔本举行的国际肥胖大会上发表的一项新研究表明，喝酒会增加人们对美味食物的食欲，但不一定会导致体重增加。
2022年10月25日
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神经科学
肥胖和压力会影响食欲吗?研究表明，这都是你的想法
在一系列使用功能性磁共振成像(fMRI)测量大脑网络中的大脑活动的实验中，约翰·霍普金斯医学院的研究人员观察了压力如何增加肥胖人群的食欲……
2022年10月19日
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健康
为什么食品标签上标明燃烧卡路里所需的运动并不适用于所有人
为了解决日益普遍的肥胖问题，英国政府多年来推出了许多公共卫生策略，包括改变食品标签。例如，“红绿灯”……
2022年10月12日
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青少年时期摄入低卡路里的糖替代品似乎会损害日后的记忆力
早期的高糖饮食已被证明会损害大脑功能，那么低卡路里的糖替代品呢?一项新的研究表明，它们可能会对发育中的大脑和肠道造成严重损害。
2022年9月29日
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糖尿病
减肥对肥胖的人有益，但对精瘦的人没有好处
一项针对近20万人的研究显示，无论采用何种方法或策略，有意减肥都能给肥胖者带来长期的健康益处。那些减肥超过4.5公斤的人……
2022年9月27日
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超重和肥胖
研究表明，蛋白质限制可以有效对抗肥胖和糖尿病
巴西和丹麦的研究人员进行的一项研究表明，减少蛋白质的摄入有助于控制代谢综合征及其一些主要症状，如肥胖、糖尿病和高血压。
2022年9月20日
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神经科学
为什么禁食能减少癫痫发作?
长期以来，人们一直认为热量限制与减少癫痫发作有关。波士顿儿童医院的一项新研究有助于解释禁食是如何影响大脑神经元的，并可能导致新的方法……
2022年9月8日
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