健康
生酮饮食是有效的，除了它可能会让你的口气闻起来像尿
在山里的一条经验法则是在情况需要时及时掉头。你可能也想把这个智慧应用到节食上。尤其是如果你信奉一种极低碳水化合物的饮食方法，这种方法被称为……
2022年9月27日
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健康
一篇新文章概述了“长寿饮食”的特点
通过对从实验动物研究到人类流行病学研究的一系列研究，科学家们可以更清楚地了解哪种营养可以为更长寿、更健康的生活提供最佳机会。
2022年4月28日
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健康
研究:摄入适量的碳水化合物对女性的心血管有益
女性心脏健康一直是莫纳什大学最近一项研究的重点，研究人员发现，按比例摄入碳水化合物和非饱和脂肪与心血管疾病显著相关……
2021年10月12日
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健康
一半的美国糖尿病患者摄入的蛋白质低于推荐量
俄亥俄州立大学和雅培公司进行的一项新研究表明，在接受调查的糖尿病患者中，有一半的成年人没有摄入每日推荐的蛋白质摄入量，这与饮食质量较低有关……
2021年7月29日
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糖尿病
研究表明，妊娠糖尿病诊断后，饮食习惯只会发生轻微变化
美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)研究人员的一项研究显示，孕妇在被诊断患有妊娠糖尿病后，只会对饮食进行适度的改变。患有妊娠糖尿病的妇女通常被建议……
2021年5月19日
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健康
研究比较了低脂肪、植物性饮食和低碳水化合物、动物性饮食
一项小型但高度控制的研究表明，与吃低碳水化合物、动物性饮食的人相比，吃低脂肪、植物性饮食的人每天摄入的卡路里更少，但胰岛素和血糖水平更高。
2021年1月19日
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