运动医学与运动机能学
一项关于冲刺表现的新研究显示，咖啡因能让你更快地到达终点
在国际体育比赛中，即使是最小的优势也能让一个运动员从一个参与者走向领奖台。因此，运动员试图通过成绩来获得竞争优势……
2022年11月28日
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运动医学与运动机能学
手臂移动和跑步速度:这种合作关系被高估了吗?
来自SMU(南卫理公会大学)和西切斯特大学的一个团队对人类速度的新研究表明，运动员在进行短距离冲刺时，双臂合在胸前几乎一样快……
2022年4月20日
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健康
HIIT何时最适合锻炼?
关于高强度间歇训练(HIIT)是否适合普通人的运动形式，多年来一直存在激烈的争论。但对于UBC奥肯那根大学的一名研究人员来说，没有太多的争论-间隔……
2020年9月21日
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心脏病学
隐藏的报告掩盖了有缺陷的心脏设备造成的广泛伤害
2006年，马克·西克里克(Marc Sicklick)医生面临着一次不正常的心跳可能会结束他的生命的可能性，他在自己的胸部植入了一个小装置，可以通过电击恢复心跳节奏。很快他就会和另一个人斗争……
2019年5月22日
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健康
间歇训练比持续的中等强度锻炼可以减掉更多的体重
《英国运动医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)在线发表的一项对现有证据的综合分析表明，间歇训练可能比持续的中等强度锻炼更能减肥。
2019年2月14日
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健康
研究人员发现，一天中短暂的爬楼梯可以促进健康
避免锻炼变得越来越难了。麦克马斯特大学和不列颠哥伦比亚大学运动学家的新研究表明，一天中每隔一小段时间爬几分钟楼梯可以改善心血管健康。
2019年1月18日
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